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Si no es así, tal vez es hora de practicar un poco de autocuidado. El problema es que cuando esta mentalidad nos atrapa, es casi imposible salir de ella sin encontrar tiempo para nosotros mismos. Vamos a verlo a continuación. Cuidarse a sí mismo significa preguntarse qué necesito y responder honestamente. Cuidarse a sí mismo significa identificar y tomar mejores decisiones sobre nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales, financieras y espirituales. Ahora hemos construido una definición: El autocuidado es el conjunto de acciones que se toman para proporcionarnos salud mental, física y emocional. La forma en que te cuidas a ti mismo, no es la misma forma en la que otra persona se cuida.

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Recepción: 14 Noviembre DOI: Sus experiencias íntimas ocurren en un contexto de cambio social acelerado donde nuevos títulos y significados definen nuevas reglas que coexisten con otras basadas en abecé distintos. Palabras clave: régimen erótico, imaginarios amorosos, reglas del sentimiento, jóvenes, sexualidad. Abstract: The paper analyzes the dynamics that are established between feeling rules corresponding to two different romantic imaginaries, the romantic and the post-romantic, so as to guide romantic and sexual relationships along with young people in Guadalajara, Mexico. This produces conflicts between their discourses after that their practices, both within themselves after that among young people and their adore partners. The analysis is organized about two areas: love relationships and sexuality, in which current romantic feeling rules and post-romantic rules are negotiated after that even have some contradictions, which are still incipient but whose presence is undeniable in this particular age arrange. Key words: erotic regime, love imaginaries, feeling rules, youth, sexuality. En trabajos anteriores me he ocupado de buceador lo que Ortega y Gasset denominó el régimen erótico 1 para apechugar las relaciones amorosas entre jóvenes. Asumiendo una perspectiva constructivista sobre la sexualidad Foucault, , Weeks, , así como de los afectos y las emociones McCarthy, ; Gordon, , la forma en que los jóvenes mexicanos viven y sienten en torno a su intimidad es producto de determinaciones históricas, morales, religiosas, educativas, políticas, familiares, de género y propias de su condición etaria, que los distinguen de otras formas de ser joven en tiempos y geografías distintas.

¿Qué es el autocuidado?

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